این ۵ عادت خواب راحت را از شما می گیرند!+ اینفوگرافی

دیگر خبرها

• عصر ایران۲۷ دقیقه قبل
• کدام کشورهای جهان کلاهک اتمی دارند؟ (اینفوگرافی)
• منبع: ایسنا کانال عصر ایران در تلگرام
• عصر ایران۱۸ ساعت قبل
• رقم نجومی بدهی بابک زنجانی که برق از سرتان می پراند! (+ اینفوگرافی)
• روز گذشته اعلام شد که حکم اعدام بابک زنجانی نقض و به ۲۰ سال حبس تبدیل شده است. در همین راستا، وبسایت «تبیان آنلاین» با انتشار اینفوگرافی به بررسی بدهی‌ های بانک زنجانی و معادل آن ها پرداخته است. گفتنی است که مجموع بدهی های بابک زنجانی به وزارت نفت حدود ۱۲۰ هزار میلیارد تومان بوده است. صبح دیروز، اصغر جهانگیر، سخنگوی جدید قوه قضاییه در نخستین نشست خبری خود در پاسخ به سوالی درباره آخرین وضعیت بابک زنجانی گفت: با توجه به همکاری وی و اینکه او بیش از...
• آفتاب۱۹ ساعت قبل
• اگر می خواهید راحت تر نفس بکشید این مواد غذایی را مصرف کنید
• آفتاب‌‌نیوز : به نقل از دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اگر به آسم یا سایر بیماری‌های تنفسی مبتلا هستید و یا آلودگی هوا نفس شما را تنگ کرده است با مصرف مواد غذایی زیر می‌توانید راحت‌تر نفس بکشید. افراد می توانند با مصرف سیر، غلات کامل، لوبیا و سیب با وجود داشتن بیماری اسم راحت تر تنفس کنند. بیماران مبتلا به آسم یا سایر بیماری های تنفسی با مصرف روغن زیتون، قهوه، ماهی سالمون، چای سبز، دانه ها و سبزیجات چلیپایی راحت تر نفس بکشند. منبع: خبرگزاری مهر
• عصر ایران۲۲ ساعت قبل
• علائم و نشانه‌های مالاریا (اینفوگرافی)
• کانال عصر ایران در تلگرام
• همشهری آنلاین۲ روز قبل
• جویدن ناخن با کدام اختلالات سلامت روان ارتباط دارد؟
• به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز،‌ ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه در نظر گرفته می شود که با ناخن جویدن تکراری و به ظاهر کنترل نشده مشخص می شود. در کنار سایر رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن، جویدن ناخن در DSM-IV تحت عنوان «سایر اختلالات وسواسی اجباری» طبقه‌بندی می‌شود و مطالعات نشان می‌دهد که اونیکوفاژی با چندین اختلال روانپزشکی مرتبط است، از جمله: اختلال کمبود توجه بیش فعالی: با تکانشگری و بیش فعالی و همچنین مشکل در توجه مشخص می شود. اختلال نافرمانی مخالف: با سرپیچی و...
• ورزش ۳۲ روز قبل
• رونالدو را راحت خریدیم چون عاشق رئال بود
• به گزارش ورزش سه، رونالدو در پنجره نقل و انتقالات تابستانی سال ۲۰۰۹ منچستریونایتد را ترک کرد و به رئال مادرید پیوست و در طول دوران ۹ سال حضورش در این باشگاه توانست افتخارات بسیاری را به دست آورد و رکوردهای بسیاری را از آن خود کند.علاقه بازیکن به شیاطین سرخ بر هیچکس پوشیده نبود اما در نهایت او تصمیم گرفت که پوشیدن پیراهن رئال مادرید و بازی در سانتیاگو برنابئو را هم تجربه کند و در دوران حضورش در این تیم توانست چهار قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا را...
• طرفداری۲ روز قبل
• لواندوفسکی: آقای گلی؟ اگر همه بازیکنان عملکرد خوبی داشته باشند، گلزنی برای من هم راحت‌تر می‌شود
• مهاجم با تجربه لهستانی احتمالا بهترین شب خود در فصل جاری را سپری کرد. دیدار بارسلونا و والنسیا در هفته 33 لالیگا 2023/24 با برتری 4-2 شاگردان ژاوی به پایان رسید. روبرت لواندوفسکی در این بازی هت تریک کرد و تعداد گل های خود در فصل جاری لالیگا را به عدد 16 رساند. او حالا فقط 3 گل با آرتم دووبیک مهاجم ژیرونا در صدر جدول گلزنان فاصله دارد. روبرت لواندوفسکی و کسب 17 امتیاز برای بارسلونا در فصل جاری با گل‌های خود به نقل از موندو؛ لواندوفسکی در مورد احتمال آقای گلی خود در فصل...
• ورزش ۳۲ روز قبل
• والورده: برای صعود به فینال می‌جنگیم
• به گزارش ورزش سه، رئال مادرید در بازی رفت نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا فرداشب میهمان بایرن مونیخ خواهد بود.کاروان رئال مادرید امروز به مونیخ رسید و فده والورده از تیم انتخاب شد تا در نشست خبری شرکت کند.والورده در ابتدای نشست خبری درمورد وضعیت خودش برای این بازی گفت:از آن نهایت لذت را می‌برم. این زیباترین چیزی است که وجود دارد و من سعی می‌کنم حداکثر استفاده را از آن ببرم. پیام به افرادی که فکر می‌کنند رئال پیشاپیش قهرمان شده‌ است؟همه بازی‌ها بسیار پیچیده‌ هستند چون همه تیم‌ها...
• آفتاب۳ روز قبل
• استقلال می‌خواهد صدای کامیون‌ها را نشنود و راحت بخوابد!
• آفتاب‌‌نیوز : بازی استقلال و تراکتور در تبریز برای هر دو تیم فوق العاده حائز اهمیت تلقی می‌شود. تراکتوری‌ها به عنوان میزبان با کادر فنی جدید خودشان می‌آیند تا با کسب پیروزی همچنان شانس کسب سهمیه در لیگ برتر را حفظ کنند و استقلالی‌ها نیز به خوبی می‌دانند اگر در تبریز پیروز شوند، تحت هر شرایطی صدرنشین رقابت‌های لیگ برتر باقی مانده و یک قدم موثر به قهرمانی نزدیک‌تر خواهند شد. در این میان نکته‌ای که مورد توجه تعداد زیادی از بازیکنان استقلال واقع شده و قطعاً در جلسه هماهنگی...
• تابناک۳ روز قبل
• عامل ۴۶ درصد تصادفات ؛ یک عادت بد در رانندگی!
• به گزارش تابناک، سرهنگ فیروز کشیر معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ درباره حواس‌پرتی رانندگان هشدار داد و گفت: متاسفانه در بسیاری از تصادفات شاهد هستیم که علت حادثه عدم توجه کافی راننده به جلو است. هر چیزی مانند دخانیات، تلفن همراه، خوردن و آشامیدن باعث حواس‌پرتی راننده شده و توجه کافی را از او می‌گیرد، بنابراین ممنوع است. یک عادت بد در رانندگیوی ادامه داد: به عنوان مثال، همه رانندگان می‌دانند استفاده از تلفن همراه حین رانندگی باعث حواس‌پرتی راننده می‌شود. اما متاسفانه هنوز هم این...